Od kedy je možné začať nosiť po cisárskom reze? Tu pre vás nemáme jednoznačnú odpoveď, pretože tento okamih je veľmi individuálny.

Niektoré ženy sa cítia relatívne fit čoskoro, iné môže jazva ešte niekoľko týždňov bolieť a potrebujú na rekonvalescenciu viac času.

Počúvajte preto doporučenie lekára a rovnako tak i svoje telo.

Pokiaľ ste väčšinu dňa sama doma a musíte sa postarať po celý čas o svoje dieťa sama, tak sa dvíhaniu bábätka nevyhnete. Každé bábätko potrebuje náruč mamy, cítiť jej kožu a vôňu.

 

Ak je to možné, užite si spoločnú blízkosť v posteli. Pokiaľ sa pritom musíte postarať ešte o staršieho súrodenca, pomôže vám nosenie.

 

Hlavné zásady pri nosení bábätka po cisárskom reze:

Počúvajte svoje telo. Ak vás pri nosení začne bolieť jazva, prípadne vás nosenie vyčerpáva, oddýchnite si. 

Noste v krátkych časových intervaloch a medzi nosením vždy oddychujte.

Bábätko si naviažte pevne a čo najvyššie na svoje telo, tzn. nad jazvu.

Skúsená poradkyňa pre nosenie detí vám pomôže s výberom vhodnej šatky, úväzom, či nosičom.

Určite siahnite po mäkkej šatke vhodnej pre novorodenca, či nosiči s mäkkým bedrovým pásom vhodný pre novorodenca.

Nosila si po cisárskom reze?